Kedves Szangha-társak!

Szeretettel várunk mindenkit október 26-án és 27-én egy Láma Csöpel által vezetett egynapos elvonulással egybekötött szangha-hétvégére.

A szombati napon, azaz 26-án a tari központban végeznénk el a szükséges őszi munkálatokat, 27-én pedig a budapesti egynapos elvonulásokhoz hasonlóan Taron lenne az elvonulás.

A vasárnapi elvonulás témája: Békés nyugvás (Shine)
Saját szellemünk igaz természete megismerésének ösvénye a meditáció. A shine meditáció alatt a gyakorló csendben ül és a szellemét is hagyja lecsendesedni. Amikor egy pohár zavaros víz kavarását abbahagyjuk, a szennyeződés leülepszik, és a víz tiszta természete fokozatosan megmutatkozik. A shine meditációban megtanuljuk, hogyan lehet a szellem folyamatos kavarását abbahagyni.
“Nyugtasd természetes nagy békében E kimerült szellemet,
Melyet karma és zaklatott gondolatok gyötörnek,
Mint a létforgatag végtelen óceánjának Tomboló hullámverése.”

Napirend:

Október 26. szombat – SZANGHA-NAP
6.00-7.00 Tara szertartás
7.30-8.00 reggeli
8.00 a napi feladatok megbeszélése
8.30-12.00 aktív cselekvő meditáció (munkavégzés a beosztás szerint)
12.00 közös ebéd
13.00-17.30 aktív cselekvő meditáció (munkavégzés a beosztás szerint)
17.30 közös vacsora
18.30-19.30 Mahakála, Csenrézi pudzsa

A szombati nap előtt péntek este is lehet – sőt javasolt – érkezni 18 és 21 óra között.

Október 27. vasárnap – EGYNAPOS ELVONULÁS (a témát hamarosan közzétesszük)
6.00-7.00 Tara szertartás
7.30-8.00 reggeli
10.00-12.00 Láma Csöpel tanítása és meditáció
12.00-13.30 ebéd és szünet
13.30-16.00 Láma Csöpel tanítása és meditáció
16.00-17.00 takarítás, rendrakás

A két napon külön-külön is részt lehet venni.

Felajánlások:
A szombati napon való részvétel teljesen ingyenes péntek estétől. A szállás és étkezés díját a Központnak érkezett felajánlásokból fedezzük.
Szombat esti szállás: 3000 Ft (Támogatóknak: 2000 Ft, Alapköveknek: 1000 Ft)
Vasárnapi napon való részvétel díja: 2500 Ft ebéddel, ezen a napon plusz reggeli: 800 Ft, vacsora már nincs.

Jelentkezés:
Kérünk Titeket, hogy a kagyu.center@gmail.com e-mail címen október 23-ig küldjétek el jelentkezéseteket, melyben írjátok meg, hogy mely napokon vennétek részt és mikor érkeznétek.

Várunk mindenkit szeretettel, hogy egy tartalmas és rengeteg érdemgyűjtésre alkalmas hétvégét töltsünk el együtt Taron!

Dr. Nida Chenagtsang, tibeti születésű orvos és spirituális tanító ezen a két napon az Ati Jógába ad bevezetést minden érdeklődőnek.

Az Ati Jóga, (tib. Dzogcsen) szó szerinti jelentése a „legvégső jóga”. Ez a legegyszerűbb, legközvetlenebb és legmélyebb ösvény ahhoz, hogy tapasztalati megvalósításra tegyünk szert az őseredeti bölcsességünkről, ami mindannyiunk alapvető természete. Általánosan „Nagy Tökéletesség”-ként fordítják, ugyanis ez egy gyakorlat, amely nagyszerűen véget vet (a szamszárának), mivel a „dzog” jelentése véget vetni, a „csen” jelentése pedig nagy. A Juthok Nyingthig-ben a Dzogcsen fejezet címe: „A szamszára és nirvána önfelszabadulása”. Ez a Trekcsö és Thögál titkos ösvénye a végső szivárványtest megvalósításához, ami a durva (anyagi) elemek, az energiák és a tudat teljes átalakításának és uralásának a kifejeződése.

A tanításon való részvétel előfeltétele az, hogy a résztvevőknek legyen Juthok meghatalmazása. Ha valakinek még nincs, akkor november 3-án 15 órakor Dr. Nida megadja újfent a Karmapa Házban. Egyéb előképzettségre nincs szükség.

A tanítások mindkét nap 9-kor kezdődnek és kb. délután 5-kor fejeződnek be. Az étkezésről mindenkinek magának kell gondoskodnia. Vegetáriánus étkezés javasolt.
A vidékről érkezőknek sajnos nem tudunk szállást biztosítani, azt egyénileg kell megoldani.  A Karmapa Házban nincs lehetőség megszállni.

A két nap tanítása összefügg, tehát nem lehet csak az egyik vagy másik napra jönni.

A két napos bevezető tanítás után javasolt részt venni az 5 napos Ati jóga elvonuláson – de nem kötelező -, mivel ott lesz közös gyakorlás is Dr. Nidával.

FELAJÁNLÁS a két napos tanításra:
Felajánlás a két napos tanításra: 20.000 Ft
Alapkő kedvezménnyel: 16.000 Ft

A JELENTKEZÉS LÉPÉSEI:

1. Kérünk utald át a Rád vonatkozó fent megadott összeget bankszámlaszámunkra:
   Kedvezményezett: Magyarországi Karma Kagyüpa Közösség
   Számlaszám: 11702036-20529712
   Közlemény: NEVED és NIDA-2NAPOS
2. Miután átutaltad a felajánlást, kérünk küldj egy e-mailt a kagyu.center@gmail.com e-mail címre, melyben megadod a neved, hogy milyen programra utaltál és mennyit.
3. Ezután bankszámlánkon ellenőrizzük az utalást és amennyiben megérkezett hozzánk az összeg, néhány napon belül küldünk egy megerősíti válasz e-mailt, hogy regisztrációd érvényes a programra.
4. Ezután már csak annyi a dolgod, hogy a program helyszínén átvedd a karszalagod.

A férőhelyek korlátozottak, így az utalások beérkezési sorrendjében tudjuk biztosítani a helyeket.

Dr. Nida Chenagtsang, tibeti születésű orvos és spirituális tanító 5 napos Ati Jóga elvonulást tart minden érdeklődőnek. Az elvonulás november 6-a és 10-e között kerül megrendezésre.

Az Ati Jóga, (tib. Dzogcsen) szó szerinti jelentése a „legvégső jóga”. Ez a legegyszerűbb, legközvetlenebb és legmélyebb ösvény ahhoz, hogy tapasztalati megvalósításra tegyünk szert az őseredeti bölcsességünkről, ami mindannyiunk alapvető természete. Általánosan „Nagy Tökéletesség”-ként fordítják, ugyanis ez egy gyakorlat, amely nagyszerűen véget vet (a szamszárának), mivel a „dzog” jelentése véget vetni, a „csen” jelentése pedig nagy. A Juthok Nyingthig-ben a Dzogcsen fejezet címe: „A szamszára és nirvána önfelszabadulása”. Ez a Trekcsö és Thögál titkos ösvénye a végső szivárványtest megvalósításához, ami a durva (anyagi) elemek, az energiák és a tudat teljes átalakításának és uralásának a kifejeződése.

Csatlakozz Dr. Nidához ezen az elvonuláson, ahol ő ügyes módszerekkel mutat rá a saját tudatunk égszerű természetére, amely (a Juthok Ati Jógának megfelelően) tiszta, kiterjedt és mentes a zavaró érzelmek felhőinek akadályaitól.

Az elvonulást megelőző két napos bevezető tanításon a részvétel javasolt, de nem kötelező.

A tanítások és gyakorlás minden nap 9-kor kezdődnek és kb. délután 5-kor fejeződnek be. Az étkezésről mindenkinek magának kell gondoskodnia. Vegetáriánus étkezés javasolt.
A vidékről érkezőknek sajnos nem tudunk szállást biztosítani, azt egyénileg kell megoldani.  A Karmapa Házban nincs lehetőség megszállni.

Az 5 napos elvonulás összefügg, tehát nem lehet csak az egyik vagy másik napra jönni.

FELAJÁNLÁS az 5 napos elvonulásra:
Felajánlás az elvonulásra: 45.000 Ft
Alapkő kedvezménnyel: 35.000 Ft

A JELENTKEZÉS LÉPÉSEI:

1. Kérünk utald át a Rád vonatkozó fent megadott összeget bankszámlaszámunkra:
   Kedvezményezett: Magyarországi Karma Kagyüpa Közösség
   Számlaszám: 11702036-20529712
   Közlemény: NEVED és NIDA-5NAPOS
2. Miután átutaltad a felajánlást, kérünk küldj egy e-mailt a kagyu.center@gmail.com e-mail címre, melyben megadod a neved, hogy milyen programra utaltál és mennyit.
3. Ezután bankszámlánkon ellenőrizzük az utalást és amennyiben megérkezett hozzánk az összeg, néhány napon belül küldünk egy megerősíti válasz e-mailt, hogy regisztrációd érvényes a programra.
4. Ezután már csak annyi a dolgod, hogy a program helyszínén átvedd a karszalagod.

A férőhelyek korlátozottak, így az utalások beérkezési sorrendjében tudjuk biztosítani a helyeket.

Visszatérés ünnepe

2019. november 18-19.
Szabadító Buddha Anya Templom, TAR

Nyungne, az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata

A nyungne böjttel összekapcsolt meditáció gyakorlat a tibeti buddhizmusban. Egy teljes nyungne elvégzése kétnapos meditáció elvonulásban történik. A gyakorlat hatékonyan tisztít a szellemi és testi negativitások minden fajtájától, és nagy gyógyító erővel rendelkezik, ezért gyógyíthatatlannak minősített betegségek leküzdésére is eredményesen alkalmazzák ezer év óta.
A nyungne egy nagyon hatékony gyakorlási mód, különösen azok számára, akik családos és munkás életet élnek. Ezt az életmódot nagyon jól lehet kombinálni azzal, hogy időnként elvonulunk hosszabb-rövidebb időre, intenzív gyakorlással töltünk néhány napot vagy hetet, s aztán visszatérünk a hétköznapi életünkhöz. Ezt a buddhista országokban így csinálják. Az emberek dolgoznak, családjuk van, emellett azonban rendszeresen elmennek egy kolostorba vagy meditáció központba, és ott töltenek néhány napot vagy hetet, majd folytatják az életüket. Így a gyakorlás az életük szerves részévé válik.

A Nyungne ideje alatt Csenrézi, a határtalan együttérzés bódhiszattvája meditációját végezzük, s 24 órára szóló, hajnaltól hajnalig tartó fogadalmakat teszünk, melyek a következők: nem ölünk, nem lopunk, nem élünk szexuális életet, nem hazudunk, nem iszunk alkoholt, nem ülünk kiemelt helyre, csak az előírt időben étkezünk, kerüljük a szórakozást, nem használunk parfümöt és nem viselünk ékszereket.
Buddhista szent iratok szerint nyolc, hibátlanul, azaz a fogadalmakat megtartva és helyes szándékkal elvégzett nyungne bizonyosan emberi létformában történő újjászületést eredményez. A helyes szándék azt jelenti, hogy a meditációt nem csak önmagunk, de kivétel nélkül minden lény javára végezzük.

Felajánlás: Szállás, étkezés, tanítás egy nyungnéra: 11.000 Ft ( Támogatói és alapkő kedvezmények érvényesek)
Jelentkezni szükséges itt: kagyu.center@gmail.com

Egy nyungne meditáció elvonulás pontos menete:

A nyungne meditáció kezdete előtti napon a gyakorló fürödjön meg, készítsen elő tiszta ruhát, és ezen az éjszakán már ne éljen nemi életet. A meditációra szokás ételfelajánlásként édességeket, gyümölcsöt hozni, melyet közösen elfogyasztunk a szertartás alatt és annak végeztével.(ne tartalmazzanak: tojás, retek, hús, hagyma, fokhagyma, alkohol )

A gyakorlatban:
• érkezés és regisztráció a Tara templom aljában november 17-én, vasárnap du. 17-18 óra között
• 18:30 – Mahakála pudzsa
• 19:00 – Csenrézi pudzsa

Az előkészítő nap hajnalban kezdődik a szodzsong fogadalmak letételével. A fogadalmak letétele nem szükségszerű, e nélkül is részt lehet venni az egész meditáción. Mégis nagy haszonnal jár a fogadalmak letétele, mert nagyon megnöveli a meditáció erejét. Ha a fogadalmakat letettük, nagy figyelemmel kell betartani őket. A fogadalmak 24 órára szólnak, hajnaltól-hajnalig. A nyungne meditációt háromszor végezzük el egy nap. Az elsőt magyarul, a másodikat tibetiül, a harmadikat ismét magyarul olvassuk. Az első napon közös reggelit és ebédet lehet enni, a nap folyamán lehet beszélni, de csak a legszükségesebbet. A meditáció terembe belépés előtt a kikészített sáfrányos vízből (amrita) egy cseppet a szánkba veszünk, öblítünk, majd kiköpjük. Az esti lefekvés és elalvás után bármikor is ébredünk fel, már nem ehetünk, nem ihatunk és nem beszélhetünk.
Az első nap, melyen Láma Csöpel a tanításokat ad, előkészíti a másodikat, melyen nem iszunk, nem eszünk és nem beszélünk.

A meditáció utolsó reggelén a fogadalmak lejárnak. Ezen a reggelen még egyszer elvégezzük a nyungne meditációt, de a fogadalomtétel természetesen már kimarad. Kb. reggel 8-kor lesz vége, ezután takarítás következik és ezzel zárul le az elvonulás.

A szertartásokon bárki részt vehet hitbéli elkötelezettségre való tekintet nélkül, egyetlen feltétel, hogy ne tápláljon ellenséges érzelmeket a gyakorlat iránt. A Nyungne gyakorlatnak fontos része az érdemek halmozása. Érdemeket halmozunk azáltal, ha erényes szellemet alakítunk ki magunkban, és tiszta szándékkal jó cselekedeteket hajtunk végre.

PRAKTIKUS INFORMÁCIÓK:
Olyan emberek mellé üljetek, aki jól ismeri a Nyungne gyakorlatot, mert néha bele lehet keveredni, főleg, hogy tibetiül is vannak szövegek.
Hozzatok magatokkal hálózsákot, lepedőt, párnát, tisztálkodó szereket, törölközőt.
Kérünk benneteket, hogy a Nyungne ideje alatt semmilyen általatok hozott személyes tárgyat ne hagyjatok elől (szappan, tusfürdő, kanál, bögre stb.) amit ne használhatna más is. Ugyanis a fogadalmak között van, hogy nem vesszük el más tulajdonát. Csak abban az esetben hagyjátok a személyes dolgaitokat a közös helyiségekben, ha mások is használhatják megkérdezés nélkül.

***
4. Dharmacsakra nap, Visszatérés ünnepe
A kilencedik tibeti holdhónap 22. napja, tibetiül: Lhabab dücsen.
Sákjamuni Buddha alászállása az istenek birodalmából. Buddha anyja Indra birodalmában született újjá. Buddha három hónapot töltött tanítással az istenek birodalmában, hogy anyját megszabadítsa és jóságát viszonozza amiért hozzásegítette, hogy megszabadulhasson a lét körforgásából ugyanakkor az istenek javát is szolgálja.
A tibeti kultúrában ezeket a dharmacsakra napokat 10 milliós napoknak is hívják.

A 10 milliószoros napokon minden tett 10 milliószoros erővel hat. Ez mind a pozitív, előremutató fejlődést segítő gondolatokra, érzelmekre, a szeretettel teljes szándékokra, az előre vivő akaratra, mind az ennek ellenkezőjét képviselő negatív, visszahúzó, fejlődésünk útját nem segítő gondolatokra, érzelmekre, megnyilvánulásokra, szándékokra és akaratra egyaránt igaz. Minden megnyilvánulásunk, tettünk következményei tízmilliószorosan hatnak vissza ránk.
Érdemes ezen a napon minél többet gyakorolni, ha azonban nincs lehetőségünk arra, hogy a dharmacsakra napot intenzív gyakorlással töltsük, pl. Nyungnéval, akkor is különösen ügyeljünk arra, hogy mindenféle testi, szóbeli és gondolati ártó cselekedetet kerüljünk, és minél több segítő, együttérző, szeretetteli tevékenységgel töltsük el a napot.
Szeretettel várunk mindenkit vallási és világnézeti hovatartozástól függetlenül!

SZODZSONG fogadalmak
Napi fogadalom minden lény javára, tisztító és gyógyító gyakorlat, nemcsak a szerzetesi közösség részére:
• Tartózkodás az élet kioltásától.
• Tartózkodás annak elvételétől, amit nem adtak.
• Tartózkodás a nemi élettől.
• Tartózkodás a hazugságtól.
• Tartózkodás a részegítő italoktól, amelyek mámort okoznak.
• Tartózkodás a meg nem engedett időben evéstől.
• Tartózkodás tánctól, énektől, zenétől, színjátékok nézésétől.
• Tartózkodás koszorúk, illatszerek, kenetek használatától, ékszerek viselésétől.