jan
23
csü
Közös gyakorlás és vacsora a Karmapa Házban
jan 23 @ 17:45 – 19:15

Szeretettel várunk mindenkit csütörtökönként este egy közös gyakorlásra, teázásra és vacsorára!

A program menete:

FIGYELEM! 15 PERCCEL KORÁBBAN KEZDŐDIK A MEDITÁCIÓ AZ EDDIGIEKHEZ KÉPEST!

17.45-18.00 Közös teázás
18.00-19.00 Közös gyakorlás
Menedékvétel
Shiné-Lhaktong meditáció
Elmélkedés a négy gondolaton
Rövid Csenrézi meditáció
Érdemfelajánlás
19.05-19.45 Közös vacsora (300 Ft-os önköltségi áron)

A programon való részvétel ingyenes, de tetszőleges felajánlást szívesen fogadunk a Központ fenntartása érdekében. Várunk mindenkit szeretettel! Előképzettség nem szükséges.

jan
30
csü
Közös gyakorlás és vacsora a Karmapa Házban
jan 30 @ 17:45 – 19:15

Szeretettel várunk mindenkit csütörtökönként este egy közös gyakorlásra, teázásra és vacsorára!

A program menete:

FIGYELEM! 15 PERCCEL KORÁBBAN KEZDŐDIK A MEDITÁCIÓ AZ EDDIGIEKHEZ KÉPEST!

17.45-18.00 Közös teázás
18.00-19.00 Közös gyakorlás
Menedékvétel
Shiné-Lhaktong meditáció
Elmélkedés a négy gondolaton
Rövid Csenrézi meditáció
Érdemfelajánlás
19.05-19.45 Közös vacsora (300 Ft-os önköltségi áron)

A programon való részvétel ingyenes, de tetszőleges felajánlást szívesen fogadunk a Központ fenntartása érdekében. Várunk mindenkit szeretettel! Előképzettség nem szükséges.

feb
1
szo
Egynapos elvonulás Láma Csöpel vezetésével
feb 1 @ 10:00 – 16:00
Karmapa Ház

Február 1-i elvonulás témája: Hamarosan közzétesszük.

Intenzív meditációk vezetéssel, magyarázattal
Alkalmas kezdőknek és haladóknak egyaránt.
A 4 gondolat, Siné, Lodzsong, Csenrézi, Tara, stb. meditációk
Akik ezeket a meditációkat szeretnék megtanulni és csoportban gyakorolni magyarázatot kapnak, ami után gyakorolhatják a meditációkat.

Ha komplett tanítást, és gyakorlati útmutatást szeretnél, akkor a részvétel egész napra javasolt.

Napi időbeosztás:
10.00-12.00 Tanítás és meditáció
12.00 ebéd
13.30-16.00 Tanítás és meditáció

17.00-től Filmklub

Kérünk szépen Titeket, hogy időben érkezzetek, hogy az elvonulás zavartalanul tudjon zajlani.

Felajánlás az elvonulásra:: 2500 Ft/nap étkezéssel együtt (Támogatói kedvezmény érvényes: 1500 Ft/nap, Alapkő kedvezmény is érvényes)

JELENTKEZNI NEM SZÜKSÉGES!  Várunk mindenkit szeretettel!

feb
2
vas
Tudatépítés
feb 2 @ 08:00 – 12:00
Karmapa Ház

Program:
8:00-9:00 Tara szertartás
10:00-11:00 Vezetett gyógyító meditáció
11:00-12:00 Tanítás hallgatás (Láma Csöpel korábban leadott tanításai alapján)

FIGYELEM! A fenti meditációk és tanítás 2019. szeptemberétől felvételről mennek, tehát nem Láma Csöpel vezeti személyesen. Korábban felvett hanganyagok vezetett meditációi és tanításai alapján zajlik majd a program.

A tudatépítés sok évezredes hagyománya leszögezi: tudatunk ereje képes megszüntetni a szenvedést, és megteremteni a boldogságot. Ha ezt az erőt megfelelő életmóddal, helyes magatartással és meditációval párosítjuk, nemcsak lelki szenvedéseinkből, hanem testi betegségeinkből is kigyógyulhatunk.

A tudatépítés gyógyító meditációjának gyakorlatai az ősi tibeti hagyomány gazdag tapasztalataira épülnek. Alkalmasak mindenki számára, nem kötődnek vallási alapokhoz. Megismerkedünk az egészség és a betegség lélektanával, és megtanuljuk felkelteni a tudatunk végtelenül hatalmas gyógyító erejét.

Felajánlás a tanításra: 500 Ft (Alapköveknek és támogatóknak ingyenes!)
Regisztráció nem szükséges.

 

KÖNYVAJÁNLÓ a gyógyító meditáció gyakorlatához:

A mai tudomány egyik legfontosabb felismerése, hogy a test és a tudat nem két különálló, egymástól elválasztott jelenség, hanem egy és ugyanazon létező két különböző szempontból nézve. Tudatállapotunk kihat egészségünkre. Míg a zaklatott, kiegyensúlyozatlan tudat a betegségek melegágya, addig az önmagával megbékélt tudat védi testi egészségünket, elejét veszi a megbetegedéseknek, sőt gyógyítja is a már meglévőket. A Magyarországi Karma Kagyüpa Buddhista Közösség kiadásában több olyan könyv is megjelent, ami páratlan segítséget nyújt a gyógyító meditáció, a tudatépítés elsajátításához, valamint a helyes szemlélet kialakításához.

Az 5 erő
Gyógyító Erőtér
Gyógyító Meditáció
Öngyógyítás meditációval

https://dharmakonyvek.hu/meditacio/gyogyito

feb
6
csü
Közös gyakorlás és vacsora a Karmapa Házban
feb 6 @ 17:45 – 19:15

Szeretettel várunk mindenkit csütörtökönként este egy közös gyakorlásra, teázásra és vacsorára!

A program menete:

FIGYELEM! 15 PERCCEL KORÁBBAN KEZDŐDIK A MEDITÁCIÓ AZ EDDIGIEKHEZ KÉPEST!

17.45-18.00 Közös teázás
18.00-19.00 Közös gyakorlás
Menedékvétel
Shiné-Lhaktong meditáció
Elmélkedés a négy gondolaton
Rövid Csenrézi meditáció
Érdemfelajánlás
19.05-19.45 Közös vacsora (300 Ft-os önköltségi áron)

A programon való részvétel ingyenes, de tetszőleges felajánlást szívesen fogadunk a Központ fenntartása érdekében. Várunk mindenkit szeretettel! Előképzettség nem szükséges.

feb
13
csü
Közös gyakorlás és vacsora a Karmapa Házban
feb 13 @ 17:45 – 19:15

Szeretettel várunk mindenkit csütörtökönként este egy közös gyakorlásra, teázásra és vacsorára!

A program menete:

FIGYELEM! 15 PERCCEL KORÁBBAN KEZDŐDIK A MEDITÁCIÓ AZ EDDIGIEKHEZ KÉPEST!

17.45-18.00 Közös teázás
18.00-19.00 Közös gyakorlás
Menedékvétel
Shiné-Lhaktong meditáció
Elmélkedés a négy gondolaton
Rövid Csenrézi meditáció
Érdemfelajánlás
19.05-19.45 Közös vacsora (300 Ft-os önköltségi áron)

A programon való részvétel ingyenes, de tetszőleges felajánlást szívesen fogadunk a Központ fenntartása érdekében. Várunk mindenkit szeretettel! Előképzettség nem szükséges.

feb
15
szo
Egynapos elvonulás Láma Csöpel vezetésével
feb 15 @ 10:00 – 16:00
Karmapa Ház

Február 1-i elvonulás témája: Hamarosan közzétesszük.

Intenzív meditációk vezetéssel, magyarázattal
Alkalmas kezdőknek és haladóknak egyaránt.
A 4 gondolat, Siné, Lodzsong, Csenrézi, Tara, stb. meditációk
Akik ezeket a meditációkat szeretnék megtanulni és csoportban gyakorolni magyarázatot kapnak, ami után gyakorolhatják a meditációkat.

Ha komplett tanítást, és gyakorlati útmutatást szeretnél, akkor a részvétel egész napra javasolt.

Napi időbeosztás:
10.00-12.00 Tanítás és meditáció
12.00 ebéd
13.30-16.00 Tanítás és meditáció

17.00-től Filmklub

Kérünk szépen Titeket, hogy időben érkezzetek, hogy az elvonulás zavartalanul tudjon zajlani.

Felajánlás az elvonulásra:: 2500 Ft/nap étkezéssel együtt (Támogatói kedvezmény érvényes: 1500 Ft/nap, Alapkő kedvezmény is érvényes)

JELENTKEZNI NEM SZÜKSÉGES!  Várunk mindenkit szeretettel!

feb
16
vas
Tudatépítés
feb 16 @ 08:00 – 12:00
Karmapa Ház

Program:
8:00-9:00 Tara szertartás
10:00-11:00 Vezetett gyógyító meditáció
11:00-12:00 Tanítás hallgatás (Láma Csöpel korábban leadott tanításai alapján)

FIGYELEM! A fenti meditációk és tanítás 2019. szeptemberétől felvételről mennek, tehát nem Láma Csöpel vezeti személyesen. Korábban felvett hanganyagok vezetett meditációi és tanításai alapján zajlik majd a program.

A tudatépítés sok évezredes hagyománya leszögezi: tudatunk ereje képes megszüntetni a szenvedést, és megteremteni a boldogságot. Ha ezt az erőt megfelelő életmóddal, helyes magatartással és meditációval párosítjuk, nemcsak lelki szenvedéseinkből, hanem testi betegségeinkből is kigyógyulhatunk.

A tudatépítés gyógyító meditációjának gyakorlatai az ősi tibeti hagyomány gazdag tapasztalataira épülnek. Alkalmasak mindenki számára, nem kötődnek vallási alapokhoz. Megismerkedünk az egészség és a betegség lélektanával, és megtanuljuk felkelteni a tudatunk végtelenül hatalmas gyógyító erejét.

Felajánlás a tanításra: 500 Ft (Alapköveknek és támogatóknak ingyenes!)
Regisztráció nem szükséges.

 

KÖNYVAJÁNLÓ a gyógyító meditáció gyakorlatához:

A mai tudomány egyik legfontosabb felismerése, hogy a test és a tudat nem két különálló, egymástól elválasztott jelenség, hanem egy és ugyanazon létező két különböző szempontból nézve. Tudatállapotunk kihat egészségünkre. Míg a zaklatott, kiegyensúlyozatlan tudat a betegségek melegágya, addig az önmagával megbékélt tudat védi testi egészségünket, elejét veszi a megbetegedéseknek, sőt gyógyítja is a már meglévőket. A Magyarországi Karma Kagyüpa Buddhista Közösség kiadásában több olyan könyv is megjelent, ami páratlan segítséget nyújt a gyógyító meditáció, a tudatépítés elsajátításához, valamint a helyes szemlélet kialakításához.

Az 5 erő
Gyógyító Erőtér
Gyógyító Meditáció
Öngyógyítás meditációval

https://dharmakonyvek.hu/meditacio/gyogyito

feb
20
csü
Közös gyakorlás és vacsora a Karmapa Házban
feb 20 @ 17:45 – 19:15

Szeretettel várunk mindenkit csütörtökönként este egy közös gyakorlásra, teázásra és vacsorára!

A program menete:

FIGYELEM! 15 PERCCEL KORÁBBAN KEZDŐDIK A MEDITÁCIÓ AZ EDDIGIEKHEZ KÉPEST!

17.45-18.00 Közös teázás
18.00-19.00 Közös gyakorlás
Menedékvétel
Shiné-Lhaktong meditáció
Elmélkedés a négy gondolaton
Rövid Csenrézi meditáció
Érdemfelajánlás
19.05-19.45 Közös vacsora (300 Ft-os önköltségi áron)

A programon való részvétel ingyenes, de tetszőleges felajánlást szívesen fogadunk a Központ fenntartása érdekében. Várunk mindenkit szeretettel! Előképzettség nem szükséges.

feb
23
vas
8 nyungne Taron
feb 23 – Már 9 egész nap
Tara Templom

Nyungne, az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata

A nyungne böjttel összekapcsolt meditáció gyakorlat a tibeti buddhizmusban. Egy teljes nyungne elvégzése kétnapos meditáció elvonulásban történik. A gyakorlat hatékonyan tisztít a szellemi és testi negativitások minden fajtájától, és nagy gyógyító erővel rendelkezik, ezért gyógyíthatatlannak minősített betegségek leküzdésére is eredményesen alkalmazzák ezer év óta.
A nyungne egy nagyon hatékony gyakorlási mód, különösen azok számára, akik családos és munkás életet élnek. Ezt az életmódot nagyon jól lehet kombinálni azzal, hogy időnként elvonulunk hosszabb-rövidebb időre, intenzív gyakorlással töltünk néhány napot vagy hetet, s aztán visszatérünk a hétköznapi életünkhöz. Ezt a buddhista országokban így csinálják. Az emberek dolgoznak, családjuk van, emellett azonban rendszeresen elmennek egy kolostorba vagy meditáció központba, és ott töltenek néhány napot vagy hetet, majd folytatják az életüket. Így a gyakorlás az életük szerves részévé válik.
A nyungne gyakorlat Gelongma Palmotól származik, aki egy nagy női gyakorló volt. Ezer évvel ezelőtt, a buddhista időkben élt Észak-Indiában és Nepálban, ahol ma is megvannak a szent helyei.
Gelongma Palmo hercegnő volt, aki súlyos leprában szenvedett, az egész testét beborították a sebek. Abban az időben a lepra gyógyíthatatlan betegségnek számított, a betegeket egyszerűen elkülönítették. Gelongma Palmonak szerencséje volt, mert találkozott egy tanítóval, aki azt tanácsolta neki, végezze a nyungne gyakorlatát. Szorgalmas gyakorlása meghozta az eredményt. Meggyógyult a leprából, és elérte a tökéletes megvilágosodást.

A Nyungne ideje alatt Csenrézi, a határtalan együttérzés bódhiszattvája meditációját végezzük, s 24 órára szóló, hajnaltól hajnalig tartó fogadalmakat teszünk, melyek a következők: nem ölünk, nem lopunk, nem élünk szexuális életet, nem hazudunk, nem iszunk alkoholt, nem ülünk kiemelt helyre, csak az előírt időben étkezünk, kerüljük a szórakozást, nem használunk parfümöt és nem viselünk ékszereket.
Buddhista szent iratok szerint nyolc, hibátlanul, azaz a fogadalmakat megtartva és helyes szándékkal elvégzett nyungne bizonyosan emberi létformában történő újjászületést eredményez. A helyes szándék azt jelenti, hogy a meditációt nem csak önmagunk, de kivétel nélkül minden lény javára végezzük.

Az elvonulásra bármikor be lehet kapcsolódni, nem szükséges a teljes 8 nyungnét elvégezni.
  1. nyungne: február 23-24.
  2. nyungne: február 25-26.
  3. nyungne: február 27-28.
  4. nyungne: február 29-március 1.
  5. nyungne: március 2-3.
  6. nyungne: március 4-5.
  7. nyungne: március 6-7.
  8. dharmacsakrás nyungne: március 8-9.

Praktikus információk:

Szállás, étkezés, tanítás egy nyungnéra: 11.000 Ft/nyungne (Alapkő és támogatói kedvezmények érvényesek)

Minél több nyungnéra jelentkezel, a felajánlás összege arányosan csökken az alábbiak alapján:
Normál díj: 11.000 Ft, minden további nyungne: 8500 Ft.
Támogatói díj: 5500 Ft, minden további nyungne: 4000 Ft.
Alapkő díj: 2500 Ft, minden további nyungne: 2000 Ft.

 

Jelentkezni ezen a címen tudszkagyu.center@gmail.com
Kérjük add meg pontosan, hogy mikor érkezel és melyik nyungnékra jelentkezel.

Egy nyungne meditáció elvonulás pontos menete:
A nyungne meditáció kezdete előtti napon a gyakorló fürödjön meg, készítsen elő tiszta ruhát, és ezen az éjszakán már ne éljen nemi életet. A meditációra szokás ételfelajánlásként édességeket, gyümölcsöt hozni, melyet közösen elfogyasztunk a szertartás alatt és annak végeztével.(ne tartalmazzanak: tojás, retek, hús, hagyma, fokhagyma, alkohol )
A gyakorlatban:
• regisztráció a Tara templom aljában minden nyungne előtti este du. 16.30-tól

Az előkészítő nap hajnalban kezdődik a szodzsong fogadalmak letételével. A fogadalmak letétele nem szükségszerű, e nélkül is részt lehet venni az egész meditáción. Mégis nagy haszonnal jár a fogadalmak letétele, mert nagyon megnöveli a meditáció erejét. Ha a fogadalmakat letettük, nagy figyelemmel kell betartani őket. A fogadalmak 24 órára szólnak, hajnaltól-hajnalig. A nyungne meditációt háromszor végezzük el egy nap. Az elsőt magyarul, a másodikat tibetiül, a harmadikat ismét magyarul olvassuk. Az első napon reggelit és ebédet lehet enni, a nap folyamán lehet beszélni, de csak a legszükségesebbet. A meditáció terembe belépés előtt a kikészített sáfrányos vízből (amrita) egy cseppet a szánkba veszünk, öblítünk, majd kiköpjük. Az esti lefekvés és elalvás után bármikor is ébredünk fel, már nem ehetünk, nem ihatunk és nem beszélhetünk.
Az első nap, melyen Láma Csöpel a tanításokat ad, előkészíti a másodikat, melyen nem iszunk, nem eszünk és nem beszélünk.

A meditáció utolsó reggelén a fogadalmak lejárnak. Ezen a reggelen még egyszer elvégezzük a nyungne meditációt, és aki nem folytatja további nyungnékkal az elvonulást, a fogadalomtétel természetesen már kimarad.

A szertartásokon bárki részt vehet hitbéli elkötelezettségre való tekintet nélkül, egyetlen feltétel, hogy ne tápláljon ellenséges érzelmeket a gyakorlat iránt. A Nyungne gyakorlatnak fontos része az érdemek halmozása. Érdemeket halmozunk azáltal, ha erényes szellemet alakítunk ki magunkban, és tiszta szándékkal jó cselekedeteket hajtunk végre.

Olyan emberek mellé üljetek, aki jól ismeri a Nyungne gyakorlatot, mert néha bele lehet keveredni, főleg, hogy tibetiül is vannak szövegek.
Hozzatok magatokkal hálózsákot, lepedőt, párnát, tisztálkodó szereket, törölközőt.
Kérünk benneteket, hogy a Nyungne ideje alatt semmilyen általatok hozott személyes tárgyat ne hagyjatok elől (szappan, tusfürdő, kanál, bögre stb.) amit ne használhatna más is. Ugyanis a fogadalmak között van, hogy nem vesszük el más tulajdonát. Csak abban az esetben hagyjátok a személyes dolgaitokat a közös helyiségekben, ha mások is használhatják megkérdezés nélkül.