Bevezetés a Yuthok Nyingthig tradíció előkészítő gyakorlataiba Drukmo Gyál Dákinivel
Bevezetés a tibeti gyógyászat szellemi ösvényének, a Yuthok Nyingthig tradíciónak, az előkészítő gyakorlataiba Drukmo Gyál Dákinivel
Yuthok Yönten Gönpo-t a Gyógyító Buddha megtestesülésének tartják, ő a tradicionális tibeti gyógyászat atyja. Ő írta a sokak által ismert négy gyógyászati tantrát, a Gyü-si-t, amely az orvoslás különböző eljárásait taglalja. Ezek mellett tőle származik az első sorban orvosok, gyógyítók, szociális segítők, másod sorban pedig bármilyen spirituális gyakorló számára javasolt Yuthok Nyingthig tanítássorozat. Ez a cím magyarul Yuthok tanításának a legbelsőbb esszenciáját jelenti. Míg az orvoslás célja a testi és lelki rendellenességek, kibillentségek megszüntetése, a testi és lelki egyensúly helyreállítása, addig Yuthok tanításának szellemi része a szamszárában lévő szenvedés gyökereinek megszüntetésére irányul, tehát a teljes megvilágosodás elérésére.
Magyarországon pár évvel ezelőtt kezdődtek el ezek a tanításak Dr. Nida Chenatsang tibeti orvos és spirituális mester átadásaival, valamint Drukmo Gyal „dákini” elvonulásvezető és mantraénekes gyakorlati útmutatásaival.
A Yuthok Nyingthig ösvénye egy hetes elvonulásaiban egyesíti a régi (nyingma) és az új (szarma) tradíciók gyakorlatainak teljes spektrumát, a következő felépítéssel:
I. Ngöndro
II. Guru jóga (külső, belső, titkos, összetett) – az megfelel a felépítés (kjerim) fázisának
III. A hat jóga (tummo, álom jóga, tiszta fény jógája, illuzórikus test jógája, bardó jóga, phowa) – ezek tartoznak a beteljesítés (dzogrim) fázisához
IV. A két mudra – vagy két pecsét (Karmamudra és Mahamudra)
V. Dzogchen (Ati jóga, trekcsö, thögál)
Ahogy a vadzsrajána tanítások kifejezetten a mai kor emberének képességeihez és lehetőségeihez illenek, ez kiemelten igaz a Yuthok lényegi tanítássorozatára is. Jelen esetben ez arra is vonatkozik, hogy itt nem szükséges 4 x 100 000 előkészítő gyakorlat (mint pl. leborulás, bódhicsitta, vadzsraszattva, mandalafelajánlás), hanem Yuthok áldása és ígérete által egy hetes elvonulásban végzett ngöndro gyakorlás is elegendő az ösvény megalapozásához. (Ugyanígy a többi tanítás is egy hetes intenzív elvonulásokban kerül gyakorlásra.) Így talán könnyebben belefér a spirituális gyakorlás az elfoglalt nyugati életvitelünkbe.
A következő ngöndro elvonulást 2018. október-november tájékán tervezzük megtartani Drukmo Gyál vezetésével.
Mint a többi tradícióban, a ngöndro itt is több csoportba osztódik, ez esetben három részről beszélünk:
1. Általános ngöndro – ez általánosan elvégezhető bárki által, hiszen az életünk valódi természetén való elmélkedést (meditációt) jelenti. Ide tartozik az értékes emberi élet elérésének ritkasága, valamint a mulandósága, az ok-okozat természetes törvénye, a szamszárikus élet következményei és a spirituális megszabadulás előnyei.
2. Különleges ngöndro – Azért különleges, mert ez eltér a hétköznapi, általános hozzáállástól, helyette a buddhista nézeteken és gyakorlatokon alapul. Kilenc gyakorlatot foglal magába. (pl. menedék, bódhicsitta, vadzsraszattva tisztító gyakorlata, mandala felajánlás, körbejárás, stb.)
3. Rutin ngöndro – Ezt a részt karma jógának is nevezhetjük. Ha elvégeztük a különleges ngöndro-t, akkor fontos kialakítani egy olyan rutint, amely által a kifejlesztett tudatosságot fenntartva gyakorlatba is ültethetjük azt. Ide tartozhat mások gyógyítása, segítése, dharma tevékenység (különösen Yuthok gyógyászati és spirituális tanításai kapcsán), jótékonysági tevékenységek, olyan projektek amelyek sok lény (nem feltétlenül csak emberek) segítését szolgálják, állatok felszabadítása és a környezet védelme.
A fenti három közül a másodikat végezzük majd együtt az őszi elvonuláson és erre az 1. pont, az általános ngöndro gyakorlásával tudunk majd felkészülni.
Drukmo Gyál Dákini 2018. június 27-én délután 6-tól 8-ig ezeket a meditációkat fogja elmagyarázni és megtanítani azoknak, akik szeretnének az őszi ngöndro elvonuláson részt venni, vagy legalábbis egy lépessel közelebb akarnak kerülni Yuthok lényegi tanításához az összes szenvedés végleges felszámolásáról.
Helyszín: Karmapa Ház, 1082 Budapest, Baross u. 80. (22-es kapucsengő)
Felajánlás a tanításra: 2.000 Ft (támogatói kedvezmény érvényes MKKK szanghának)
Jelentkezni előre nem szükséges, várunk minden kedves érdeklődőt szeretettel!