Miért meditáljunk?

Ne vesd magad bele hanyatt-homlok az új eszmékbe. Nem kell egy új vallást felvenned, sem egy idegen kultúrát magadra öltened. A buddhizmus nem térít. Nem kell szakítanod a múltaddal. Légy az, aki vagy, de ismerd meg önmagad, és élj száz százalékosan a jelenben.

Tanulj meg bátran és nyitottan vállalni minden élethelyzetet, legyen az örömteli vagy fájdalmas. Ezt a meditáció segítségével lehetséges.

Azért meditálj, hogy tapasztalatot szerezz tudatod működéséről, és erős, jól képzett, fejlett tudatod legyen.

Ez a leghatékonyabb út önmagunk valódi természetének, az alapvető jóságnak a feltárásához, mely nem függ ítélkezéstől, értékeléstől, sem más viszonyítási kerettől – olyan, mint a ragyogó kék ég a felhők felett.