Hogyan segít a dharma élni és meghalni

Könyvünk három különálló tanítást tartalmaz nagy tibeti buddhista mesterektől:

– Paltrül Rinpocse: Az élet mulandósága
– Cele Nacog Rangdröl: A figyelmesség tükre – részletek
– Csögyam Trungpa: A figyelmesség alapjai

Az élet mulandósága a Kün-zang Láma szóbeli tanítása című tibeti klasszikus meditáció kézikönyv részlete. Lényegi tanítás a mulandóságról, amely az elmét a gyakorlás belső ösvénye felé fordító négy gondolat közül a második. A figyelmesség tükre a meghalás folyamatát, és annak külső, belső és titkos jeleit tárgyalja. Lényegi útmutatás azoknak, akik nem szeretnék, ha felkészületlenül érné őket a haláluk. A figyelmesség alapjai a meditáció g yakorlatának a lapjaihoz ad világos és közvetlenül alkalmazható útmutatást.