Őszentsége Khencsen Láma (Ati Rinpocse) – 21 tibeti jóga – gyakorlás és csoportos meditáció
Őszentsége Khencsen Láma (Ati Rinpocse) átadja a 21 tibeti jóga gyakorlásának tudását Taron, a Tara Templomban, 2025. november 23-án, 10 órai kezdettel.
Őszentsége Khencsen Láma Rinpocse már kisgyermekkorában rendkívül együttérző volt és szerette a meditációt. Rinpocse huszonöt éven át tanulta a hagyományos tibeti buddhizmust. Ez magában foglalta a filozófiát, a meditációt, a logikát, az orvostudományt, az asztrológiát, a nyelveket, a nyelvtant, a lexikográfiát, a táncot és a drámát. Összesen négy évet töltött el magányos elvonulásban. Rinpocse tanított Amerikában, Európában és Ázsiában. Tevékenységével ma is folytatja a Padling Terser vonalat, amelyet Őszentsége Padma Dragngag Lingpa indított el. Rinpocse számos szellemi kincset tárt fel. Ezek a kincsek három részre oszthatók: „La”, amelyek guru jóga meditációk; „Dzog”, amelyek dzogcsen tantrák; és „Thuk”, amelyek yidam gyakorlatok. Ezek képezik tanításai és írásai középpontját. Rinpocse a Rime hagyományban is tanít, amely Shakyamuni Buddha és más tibeti buddhista mesterek tanításait használja. Kijelenti, hogy a Padling Terser a tibeti buddhizmus mind a kilenc jánáját vagy szintjét lefedi, a szútrától az ati jógáig. Vagyis tartalmazza azt a teljes utat, amelyen a kezdő gyorsan elérheti a megvilágosodást. Rinpocse motivációja ebben az életben az, hogy megossza Guru Rinpocse közvetlen vonalának mély tanításait azokkal, akik érdeklődnek a tibeti buddhizmus és a meditációs gyakorlat iránt. Ez a közvetlen vonal az elmúlt tizenkét évszázadban a jógik és jóginik teljes szabadságához és megvilágosodásához vezetett.
PROGRAM:
10:00-12:00 Tibeti jóga gyakorlás és csoportos meditáció (kényelmes edző öltözetben)
14:00-16:00 Tibeti jóga gyakorlás és csoportos meditáció (kényelmes edző öltözetben)
—
A Khencsen Láma Rinpocse által tanított 21 tibeti jóga egy sor gyengéd, meditatív mozdulat, amelynek célja a test energia egyensúlyának helyreállítása, a fizikai egészség támogatása és a mentális tisztaság fokozása.
A Longchen Nyingthig hagyományban gyökerező és Longchenpa tanításaihoz kapcsolódó jógák integrálják a légzést, a mozgást és a tudatosságot a finom csatornák (tsa), a szelek (lung) és az esszencia (tiglé) megtisztítására. Minden testtartás a test meghatározott területeire – például az ízületekre, szervekre, gerincre, idegekre és bőrre – irányul, és gyógyító hatásokkal jár, például csökkenti a feszültséget, javítja a vérkeringést és eltávolítja az energetikai blokkokat.
A mozdulatok között szerepelnek nyújtások, csavarások, forgások és nyomások, gyakran mudrákkal és tudatos légzéssel párosítva. Hagyományosan lassan és tudatosan gyakorolják őket, nem csupán fizikai gyakorlatként, hanem a meditáció előkészítéseként, valamint a belső egyensúly, az egészség és a tudatosság fejlesztése érdekében. Khencsen Láma Rinpocse ezt a rendszert teljes spirituális-fizikai gyakorlatként tanítja, amely harmonizálja a testet, az energiát és az elmét.
Kényelmes jóga-/edzőruha viselése ajánlott a foglalkozáson való részvételhez.
Videó: https://youtu.be/CVgitdZqAEk?si=Zx7WpZI9O-cizGjV
Szöveg: https://www.awaminstitute.org/_files/ugd/c07a8c_85f72ee9df754bbba07cb989c09aec40.pdf
—
Felajánlás a 21 jóga átadására és gyakorlására: 10.000 Ft (Alapkő és támogatói kedvezmények érvényesek)
A délelőtti és délutáni program összefügg egymással, tehát ajánlott mindkettőn részt venni, továbbá a felajánlás összege nem bontható.
A programra előre regisztrálni nem kell.